在抖音上刷到这么一句话，觉得说得很有道理：事压不垮人，但情绪会压垮人，不要被情绪所绑架，要学会和自己和解。

是啊，在生活中，每个人都会遇到这样那样不顺心的事情、各种各样的挫折，有的人在面对困难时会望而止步，被挫折吓倒；有的人在面对困难时会迎难而上，战胜困难。弱者任思绪控制行为，强者让行为控制思绪。

也许，在每个夜深人静的午夜，你也会悄悄问自己，自己一个人，到底是在坚持些什么？也许，作为一个成年人，所有的道理，心里都明明白白，可是，真正去做的时候，却又根本坚持不下来。

情绪这个东西，有时候会伤人，也会使人痛苦。

比如，你要赚钱养家，如果你只需要赚钱，其他什么都不需要你操心跟你需要赚钱养家，还要操心孩子的学习、担心孩子成绩不好找不到好学校，要操心车贷房贷、甚至一日三餐吃什么都要操心，这两张情况下，你觉得哪种情况比较容易情绪崩溃？

在家里我们对父母是孩子、对同辈是哥哥、姐姐，对孩子我们是父亲、母亲，在公司我们对下是上司、对上是下属，每个人在生活中都有着各种各样的身份、角色。和自己和解，其实也是一门学问，也是每个人都应当学会的东西。

这个世界，有那么多的人，也有那么多的不甘心，不要过多地为难自己，对自己过于强求。无论你活成什么样子，都会有人对你说三道四，让自己不断变强，就是对那些人的蔑视。

每个人都是世界上独一无二，无可替代的，优秀也好，平凡也罢，做好自己，守住初心，给自己留点私人空间，这一辈子，为自己而活。

在成功的路上，最大的敌人并不是缺少机会，或是资历浅薄，成功最大的敌人是缺乏对自己情绪的控制。所以，加油吧！成功的人都拥有着一个好心态！